Десятка самых популярных бустеров тестостерона

Рост мышц зависит от количества мужского гормона, для тех, кто целыми днями занимается в зале и хочет иметь рельефное тело должен следить за содержанием тестостерона. Для усиления его выработки могут применяться стимуляторы – бустеры. Они влияют на организм двумя разными способами: одни подавляют действие ароматазы, которая преобразует тестостерон в эстроген, а вторые стимулируют выработку гормона. После употребления бустеров мышцы быстрее набирают объем, а восстановление после тренировок происходит быстрее. Такие добавки желательны для спортсменов старше 35 лет, до этого возраста гормональный фон остается на нормальном уровне, и повышать его не требуется.

Предназначение бустеров

Лучшие бустеры тестостерона

Многие спортивные бренды выпускают тестостероновые бустеры, которые выпускаются на основе различных трав и витаминов, оказывающих положительное действие на эндокринные процессы.

Повысить натуральный тестостерон можно не только лекарственными средствами или добавками для спорта, альтернативой могут выступать обычные продукты: морская рыба и моллюски, грецкие орехи и говядина. В них содержится много ненасыщенных кислот, те являются строительным материалом для производства тестостерона. Витамины группы В, находящиеся в большом количестве в гранатовом соке также положительно влияют на производство мужского гормона. Эффективность от этих продуктов будет менее ощутима, чем после приема специальных средств, но можно уменьшить дозировку добавок за счет употребления в пищу перечисленных продуктов.

Их разработали специально для повышения содержания свободного тестостерона, такие добавки спасают тех, у кого он понижен, и организм сам не в состоянии восполнить утраченные запасы. Но самостоятельный прием таких средств недопустим, вначале потребуется сдать анализы, по результатам которых будет установлено, какое точное содержание половых гормонов, а затем получить консультацию у врача-эндокринолога. Если уровень тестостерона будет в норме, то смысла в приеме стимулирующих средств нет, мышечная масса за счет них расти не будет, при положительной тенденции изменения незначительны.

О пониженном содержании половых гормонов будет свидетельствовать много отклонений организма: пониженное либидо, низкие показатели на тренировках, плохое самочувствие, появление слабости, на внутреннем уровне происходит разрушение мышечных клеток.

Тестостерон влияет на многие жизненные функции, среди которых:

  • Сила организма;
  • Обменные процессы;
  • Катаболические процессы;
  • Синтез белка;
  • Количество глюкозы в крови;
  • Функционирование половых органов.

10 лучших бустеров тестостерона

Анаболические комплексы все многокомпонентные, но только единицы из них могут повлиять на тестостерон. Популярные бустеры приведены ниже.

Витамин D

Это жирорастворимое вещество, оно может продуцироваться организмом самостоятельно под действием солнца. Витамин D является стероидным гормоном, который стимулирует выработку полового гормона. Из-за того, что люди мало проводят времени на солнце и многие испытывают дефицит такого важного витамина D7. При увеличении синтеза этого витамина приводит к увеличению тестостерона, что улучшает качество спермы и приводит к скорейшему увеличению мышечной ванны.

Прямая зависимость междуВитамин D рассматриваемым витамином и тестостероном была установлена после проведенного эксперимента, в нем участвовали 65 мужчин, которых разделили на две группы. Одна из них ежедневно пила витамин D, а вторые не принимали его, в итоге у первой группы тестостерон вырос на 20%.

Бустер витамина D поможет сократить дефицит мужского гормона в кратчайшие сроки.

D-Аспарагиновая кислота

Натуральная кислота, влияющая на уровень тестостерона, она увеличивает количество лютеинизирующего гормона, он стимулирует яичники для его производства. Аспарагиновая кислота увеличивает объем и улучшает качество спермы. Проводился эксперимент, когда мужчина принимал бустер с такой кислотой три месяца, и количество его сперматозоидов за это время увеличилось вдвое.

Если же употреблять аспарагиновую кислоту при нормальной норме тестостерона, то она не даст никакого эффекта.

Эта кислота полезна при пониженном уровне мужского гормона, она задействует в его производстве основные гормоны организма, ежедневная доза бустера должна составлять от 2 до 3 грамм.

Трибулус

Это растение используется при лечении многих заболеваний несколько веков. Проверка воздействия его содержимого на уровень тестостерона и полового влечения проводилась на животных. А когда проводились исследования на мужчинах, то было выявлено, что трибулус помог увеличить их половой гормон на 16%, а также улучшил их собственное восприятие своей сексуальности.

Его действие могут оценить те, у кого наблюдается низкое содержимое тестостерона или нарушена сексуальная функция. Если у человека нет таких проблем, то бустер не поможет с мышечной массой.

Трибулус

Пажитник

Растительный препарат, который воздействует на ферменты, переводящие тестостерон в эстроген, он блокирует их действие.

Эффективность пажитника проверялась на 15 мужчинах, которые принимали пажитник в течение 8 недель, они употребляли по 500 мг лекарства в сутки. Он помог увеличить мышечную массу и снизить жировую.

После исследований было установлено, что пажитник положительно влияет на несколько функций:

  1. Увеличивает сексуальную активность;
  2. Наделяет энергией;
  3. Повышает либидо;
  4. Улучшает самочувствие.

Пажитник относится к натуральным бустерам тестостерона, его эффективность проверена многими спортсменами.

Эврикома длиннолистая

Она производиться в видеЭврикома длиннолистая биологической добавки – БАДа, его рекомендуют принимать спортсменам-бодибилдерам. Вещества, находящиеся в этом растении, захватывают свободный тестостерон и контролируют его количество на протяжении длительного промежутка времени. Эврикома повышает моральный настрой спортсменов и улучшает их физическое состояние в целом, повышает силовые показатели человека.

Регулярный прием бустера сможет наладить сексуальную жизнь мужчины, поможет выработать в нем силу и выносливость.

DHEA

Это сокращенное название естественного гормона – дегидроэпиандростерона. Действие этого бустера хорошо изучено, с ним было проведено несколько исследований, и в ходе их доказано повышение уровня мужского гормона за счет снижения эстрогена.

Небольшая доза лекарства, принимаемая ежедневно (50-100 мг) повышает содержание полового гормона на 20%. Некоторые сомневаются в действии этого средства, по перечню Всемирного Антидопингового органа он запрещен, значит, его влияние на организм признали на мировом уровне.

БАД полезен для тех, у кого нарушен уровень тестостерона, он безопасен и натурален.

Имбирь

Корень этого растения веками применялся в альтернативной медицине, его высокое влияние на потенцию оценили уже давно, к тому же она была подтверждена научными исследованиями. Имбирь не только повышает мужской гормон, но и устраняет разные воспалительные процессы. Его влияние было исследовано на крысах. После регулярного употребления растения организмы грызунов продемонстрировали значительное увеличение полового влечения и самого гормона.

Имбирь показан к применению мужчинами, которые страдают от невозможности продолжить свой род. Если три месяца принимать его каждые сутки, то количество лютеинизирующего гормона, помогающего выработать тестостерон, увеличиться практически в два раза. Стоит отметить, что бустер с имбирем поможет улучшить саму сперму и увеличит ее объем.

Имбирь

Все описанные положительные качества средства хотя и имеются в наличие, но проявляются только при низком содержании тестостерона, в обратном случае имбирь только лишь улучшает общее состояние.

Цинк

Даже в чистом виде его влияние на сексуальное влечение используется с давних времен, а в качестве бустера он поможет избавиться от многих мужских проблем, в том числе поможет набрать полезную массу. Цинк, как минерал участвует в организме в более 100 химических реакциях, без него человек может болеть бесплодием.

Эксперименты о влиянии цинка на мужчин проводились на борцах, которые после каждой своей тренировки употребляли бустеры с ним в течение 1 месяца. Было установлено, что цинк препятствует естественной потере тестостерона, что характерно при силовых нагрузках. Его нередко применяют для быстрого восстановления после силовых нагрузок и тяжелых соревнований.

ZMA

Комбинированный бустер, который содержит сразу три активных компонента, увеличивающих содержание тестостерона. К ним относится: магний, цинк и витамин В6. Эта добавка стимулирует выработку мужского гормона, способствует улучшению сна и полному отдыху мышц, во время него, ускоряет восстановление даже после силовых тренировок.

Дефицит жизненно важных минералов, собранных в этом комплексе, может привести к ухудшению гормонального фона и снижению иммунитета. Вот почему так важно вовремя начать употреблять ZMA. Содержимое бустера поможет увеличить половой гормон на 30%, это было доказано в ходе исследований, проводимых на команде игроков американского футбола.

ZMA

Ашваганда

Растение с необычным названием было задействовано еще в древнеиндийских поселениях. Оно является своего рода успокоительным средством, которое помогает преодолеть страхи и стойко перенести стресс.

В ходе эксперимента ашваганду принимали мужчины на протяжении 3 месяцев по 5 грамм ежедневно. После такого эксперимента у них отмечалось значительное повышение уровня полового гормона, а их женщины смогли забеременеть без проблем. Регулярное его употребление помогает нарастить мышечную массу и увеличить физическую активность, к тому же ускоряет сжигание лишнего жира, даже на проблемных участках. Бустер ашваганды используют в период понижения кортизола.

Особенности приема бустеров тестостерона

Обязательно нужно уяснить себе, что их нужно пить каждый день. Курс может состоять от 4 до 6 недель, именно спустя такое время могут наблюдаться заметные результаты. Дозировка рассчитывается специалистом, в зависимости от количества активного вещества или нескольких его компонентов. Даже если нужно продолжить курс следует выдержать небольшой перерыв хотя бы на месяц, а затем повторить прием. Бустеры с таким гормоном нужно принимать только на полный желудок, тогда они лучше усваиваются.

Рекомендуемая схема приема добавок с тестостероном:

  • Первые две недели по 3 раза в дни тренировок, и по два раза, когда их нет;
  • ННа 3 и 4 неделе бустер принимается утром и после нагрузок в зале;
  • Последние две недели принимается по одной порции, только с утра, если чувствуется снижение эффективности средства, тогда можно добавить еще одну порции средства сразу после тренировки.

Совместно с бустерами желательно применять ингибиторы ароматазы, их использование должно проводиться согласно инструкциям. Для женщин-спортсменов лучше не принимать такие средства, могут проявиться отклонения в виде вторичных половых признаков.
Ссылка на основную публикацию